养生花茶怎么搭配 7款自制养生茶推荐

都说女人和花茶有不解之缘。那么,在百花之中,应该如何制作属于自己的养生花茶呢?

野菊花、薰衣草、百合、金银花、桂花、桃花、玫瑰等。根据自己的需要,结合花和茶的不同品质,用不同颜色、不同香味的花和茶做出一款清淡独特的花茶,是一种艺术创造和美的享受,也是经营生活的意义。

薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压

成分:甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、镇静菩提、马郁兰叶、洋甘菊。

这款凉茶是以薰衣草为主的复合凉茶。加上其他花草的加入,原本浓郁的味道被中和了,丰富了。因为大部分的材料都有放松、镇静的作用,适合平日工作压力大的人饮用。另外,饭后容易胀气的人也适合喝这种茶。

忙的时候喝一杯这种茶,可以让身心得到休息。其中,百里香和薄荷的味道可以提振你的情绪,给你重新开始的动力;薰衣草有安眠安神的作用;洋甘菊可以缓解紧张情绪;马郁兰能产生抗应激作用;菩提也是很好的天然镇定剂;百里香和薄荷对呼吸道有益。

玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱

成分:玫瑰、洋甘菊、茉莉、锦葵和柠檬香茅。

由于使用了玫瑰、洋甘菊、茉莉、锦葵等花瓣部分,这壶茶就像百花盛开的花园一样明亮,味道也很浓郁,层层叠叠不同的香味,品尝时会散发出来。其中,玫瑰花能促进血液循环;洋甘菊可以缓解身体疼痛,放松身心;茉莉花能提神解郁;锦葵可以缓解情绪;柠檬草有滋润皮肤的作用。

西洋甘菊+菩提子+薰衣草=花草木三友茶

这三种都是常见的花茶材料。菊花的香味可以让你放松,缓解压力。菩提和薰衣草可以提供另外两种药草的味道。他们适合做知心朋友,聊天的时候享受一个悠闲的下午。

薄荷叶柠檬醋片=清凉香茶。薄荷是凉爽的,柠檬是新鲜的。可化痰止咳,生津止渴,保护咽喉。无论聊多久都不会口渴上火,尤其是干燥的秋天,最适合了!

茶玫瑰+人参切片=玫瑰人生

玫瑰的香气与人参的精气神相得益彰,加上阴阳平衡。这是一种既能保持气质,又能补充活力的好茶。最适合和朋友分享!

金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐

成分:甘草、金盏花、安神菩提、茴香、锦葵、马鞭草、麝香锦葵、野生浆果叶、药用蜀葵叶、玫瑰。

甘草的甘甜和玫瑰的清香是入口的第一印象,所以这种复方凉茶的味道普遍受到人们的喜爱,而紫锦葵和万寿菊的颜色丰富了整壶,喝起来也是视觉享受十足。

材料中的金盏花可以消炎;安神菩提能镇静解热;蜀葵和锦葵科植物可缓解咳嗽、咽喉痛、气管不适等症状;玫瑰花有益气解郁的作用;而茴香可以理气开胃。所以,如果心情不好,感觉胸闷的人可以多喝这种茶。喝了之后,顾名思义,茶让人心情愉悦。

这款茶可以说是专门为女性调制的,可以缓解压抑的心情。

柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记

成分:柠檬香茅、薄荷、马鞭草和马郁兰。

这种茶的名字听起来很轻松舒服。清凉的自然香气是茶汤的味道,就像面对着碧绿的湖水,让人心旷神怡。

这种茶给人提神解郁的感觉。吃饱后喝一杯,可以消除睡意,帮助消化。其温和不夸张的口感很受普通人的喜爱,也很适合男生饮用。

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