夏天来了。你房间的制冷设备是什么，空调还是风扇？无论哪种方式，我都希望宝宝有一个舒适的睡眠环境，有一个好的睡眠。但是，如果不注意，这些设备的启动很容易让宝宝着凉。宝宝睡觉时穿什么，盖什么，这是一门大学问。过来看一看。
一、夏天宝宝睡觉穿神马？
夏天很热，很多人晚上睡觉的时候都会打开风扇或者空调降温。但是在收获凉意的同时，也有可能着凉，尤其是宝宝抵抗力差。一不注意就会感冒发烧。大人要注意！
说到衣服，大人可以多一颗心。睡觉的时候，最好不要脱宝宝的衣服，这样容易让肚子着凉，让肚子痛。应该给他一件背心或中国式的胸衣来保护他的胸部和腹部，而他的手可以暴露在外。
至于下半身，即使天气很热，也要穿一条短裤，这样即使宝宝不盖被子，不踢被子，身体也不会完全暴露，减少着凉的机会。如果脚上穿双袜子就更好了。夏天，宝宝的皮肤与外界接触，灰尘或污渍很容易透过皮肤进入宝宝体内，增加了感染的机会。如果穿上一双袜子，可以避免接触这些有害物质，减少感染。
PS:如果室温超过30度，宝宝可以不穿袜子。如果室内温度低或不稳定，宝宝要穿袜子。
二、夏天宝宝睡觉盖神马？
宝宝夏天睡觉，除了穿什么的问题，盖什么也是需要注意的问题。——薄被容易让宝宝着凉，厚被又会让宝宝出汗，更糟糕的是会引起发烧。那么，应该涵盖哪些内容呢？
许多有经验的人说毛巾被是首选。毛巾被和大被子相比，没有那么厚，容易吸汗透气。与“裸睡”相比，毛巾被有一定的保暖效果。爸爸，记住，不要因为天气热就脱下宝宝睡觉。不要以为这样做很聪明，很容易。其实“裸睡”很容易让宝宝腹部着凉。
我们知道，宝宝的胃肠平滑肌对温度变化很敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛。特别是肚脐周围的腹壁，是整个腹部的软肋，更容易着凉，牵连小肠，引起以肚脐周围为主的阵发性腹痛，腹泻。所以，如果让腹部受凉，宝宝很容易生病。
三、宝宝夏天睡觉注意事项
在这里，我想提一下宝宝夏天睡觉的两个注意点。希望提醒父母，给他们一个参考，保护宝宝健康！
由于1、不要让宝宝裸睡。宝宝的胃肠平滑肌对温度变化敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，阵发性腹痛，甚至腹泻。所以家长不要贪凉贪图方便，要脱去所有的衣服，给宝宝睡觉。即使天气再热，也不宜“裸睡”。宝宝腹部容易着凉。
PS:可以给宝宝盖上薄毛巾，也可以戴上小肚兜。时刻保持腹部温暖。
2、不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席具有很好的散热功能，人体睡在上面会感觉比较凉爽。但如果宝宝直接睡在凉席上，可能会让宝宝过敏感冒。所以最好在凉席上做一条床巾或者床单。另外，宝宝的凉席一定要选择质地好、正面光滑无刺的凉席，以免被凉席划伤。
PS:凉席在使用前，要洗净，用开水烫几次，然后晒干。凉席要每天擦洗，经常晒太阳可以杀死容易引起宝宝过敏的螨虫。
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