洗完护发素，我会弯下腰，脸朝下，用自来水洗几分钟(不要碰到头皮)。
有三个好处：
1.头发刚经过洗发水和护发素后，虽然洗了很多次，但还是会有一些化学残留。冷水洗后会更干净，你会看到还有一些小白泡从尾巴溢出；
2.洗头和用护发素之前都是热水，最后是冷水，让头发热胀冷缩后更有弹性；
3.用冷水洗最后一行的时候，最好用手指从上往下捋，有助于关闭毛鳞片，让头发更直(如果是卷发，可能不喜欢这种方式)。
我的头发很多年来一直很直，很多人问我是不是拉直了，我才知道可能和我多出来的动作有关。
另外，弯腰洗长发也要15分钟。这个过程其实也是一个健身的过程，因为我们很少这样弯腰，这正好促进了头部的血液供应，有利于头发的营养供应。
大家不要费心了。养生的机会总是有的。好好利用他们！
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