放屁是人体正常的生理现象。人体通过放屁将气体排出体外。这些气体一部分通过我们的鼻子和嘴巴进入体内，另一部分是由我们吃的食物被细菌分解产生的。食物越难消化，产生的气体就越多。小肠有吸收气体的功能。小肠里的气体少，胃里的气体成分和空气里的一样，大肠里的气体很臭。
放屁过多的原因
1.可能是因为吃了太多的淀粉类食物，比如土豆，红薯，芋头。
2、人体肠胃不好，消化不良，容易产生气体。
3、吃饭太快，吞咽太多，容易使气体进入体内。
4.短时间内，你可能会吃太多油腻的食物，吃萝卜和豆制品等。肠道会产生气体食物。
怎么缓解放屁？
1.少吃淀粉类食物，多吃蔬菜，实现饮食均衡。
2.饭后多走动，促进肠胃消化吸收。
3.少吃生冷辛辣食物，避免肠胃不适，多吃清淡易消化的食物。
4.多喝温水促进人体新陈代谢，适量运动。
首都医科大学宣武医院疼痛科岳建宁博贺医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑高雅丽
5.促进消化的药物可以在医生的指导下食用。
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