父母都希望自己的孩子聪明，许多科学研究表明，积极的早期干预有助于提高孩子的学习和智力发展。美国“健康生活网络”近日公布了10种经过科学验证的让孩子变聪明的方法。
1.益智游戏。's象棋、纵横字谜和谜语都是很好的益智游戏。九宫格数独等游戏可以锻炼思维能力、解决问题能力和复杂决策能力，有助于提高孩子的智商。
2.学习音乐。,多伦多大学的一项研究发现，音乐有助于锻炼大脑思维能力，提高儿童的智商和学习成绩。孩子学习音乐的时间越长，受益越大。加拿大肯高迪亚大学的一项新研究也发现，在7岁左右学习乐器是提高儿童多种反应能力的最佳方式，可以让他们长大后变得更聪明。
在3.母乳喂养。.母乳是一种重要的“健脑食品”。许多研究表明，母乳喂养的孩子更健康、更聪明。美国杂志《普通精神病学文献》发表文章称，加拿大和白俄罗斯的研究人员经过近6年半的跟踪调查发现，母乳喂养的孩子平均智商比不母乳喂养的孩子高5%，学习成绩也更好。
4.积极锻炼。伊利诺大学的研究表明，小学生的体育成绩和学习成绩之间存在着明显的正相关关系。运动是智力发展的早期表现之一。孩子的运动可以刺激相应的大脑皮层，使其更加活跃，更精确地控制动作和运动的发展。集体运动也有助于培养孩子的自信心、团队精神和领导能力。
5.视频游戏。's研究发现，旨在提高儿童战略思维和计划能力的电子游戏有助于提高他们的团队合作能力和创造力。美国罗切斯特大学最近的一项研究发现，适当玩电子游戏的儿童在识别和捕捉视觉线索方面反应更快。
6.远离垃圾食品。儿童饮食应尽量避免高糖、反式脂肪和垃圾食品，有利于儿童早期(尤其是2岁前)智力和运动能力的发展。许多研究发现，营养不良的儿童有更多的炎症，受学校出勤的影响，并往往在成绩上落后。
7.培养好奇心。's好奇心可以激发孩子的求知欲，培养他们的探索精神。专家表示，善于培养孩子好奇心、鼓励孩子探索新思想的父母，向孩子传递了一个重要信息：求知极其重要。多问孩子问题，给他们新的技能，带他们出去探索，有利于培养他们的兴趣爱好。给家长和孩子讲故事，和孩子一起做手工和小实验等。都有助于激发孩子的好奇心。
8.多阅读。阅读是改善儿童发展阶段的一种简单而有效的方法。家长不妨给孩子读睡前故事，培养孩子良好的阅读习惯。
9.培养自信心。's的自信大部分来自于家人的赞扬。儿童心理学家建议，家长要给孩子(尤其是青春期的孩子)积极的鼓励，让他们保持乐观，提高自信心。对孩子“笨”“没出息”等负面评价，很容易伤害孩子的自信心。参加集体运动和社会活动也有助于培养孩子的自信心。
早在20世纪70年代，10.吃好早餐。,的大量研究表明，吃早餐可以提高儿童的记忆力、注意力和学习成绩，即使早餐只吃一点主食加牛奶也是有益的。不吃早餐的孩子更容易疲劳、烦躁、反应更慢。
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