老人健康适合住什么房 读懂老人健康生活栖息地安享晚年

老人的房子讲究,因为老人身体抗病能力低,器官功能不好,所以对居住条件要求高。下面就来说五个精致的房子,供老人晚年居住。老年人要看一看,选择合适的居住条件,子女也要看一看,这样才能为老年人安排好居住环境,保证他们的身心健康,使他们能够健康长寿。我们来看看老年人想住什么样的房子。

1.屋要高

良好的空气和阳光有益于健康。根据《民用建筑设计标准》,起居室的净高不得低于2.8米。实验表明,当房间净高低于2.55m时,室内二氧化碳浓度会增加,从而影响室内空气质量。净高太低也让人觉得压抑。

2.台面造低

无论是固定台面(吊柜)还是活动台面(家具),都要低,尤其是身体虚弱、手脚不方便的老人。一般方便适用,受制于不经常攀爬或者不攀爬就拿东西。

3.地不滑

最好使用优质的无釉砖、防滑砖、木地板、强化地板等。避免花式、几何图案的地砖,以免视觉偏差,滑倒摔伤。

4.光线足

随着老年人视力下降,室内采光和照明要充足。室内照明是指室内可利用的自然光。一般要求保证每天日照时间在3小时以上,窗户有效面积与房间建筑面积之比不应小于1:15。

5.色彩适中

心理学认为,颜色不仅影响人的主观感受,还会影响人的情绪。所以要选择适合老年人的舒适淡雅的颜色。老年人可以在卧室周围使用浅色或白色,而桌子、椅子、沙发和床上用品应明亮,以增加喜庆和活泼的气氛。

在老人居住的房子里,一定要注意多通风。很多老年人都有心脑血管疾病,缺氧是不行的,一定要保持充足的氧气。通风至关重要。老人老了,可以住在郊区或者环境好的地方。每天呼吸新鲜空气可以保证他们的健康。

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