上班族都熟悉久坐，久坐对每个人的身体都非常不好。现在我们来看看相关的伤害。
伤肉
久坐会伤肌肉。如果你的行为不同，你可以生气，你的血液运行顺畅，你可以温暖你的肌肉。但需要注意的是，有些行为大众化的人，总会出现肌肉酸痛的情况。久坐会导致部分气血不能运行，所以肌肉会变得松弛无力。
伤脾胃
要知道脾主肌肉。坐久了会生气，会停滞。这样不仅会伤到你的皮肉，还会影响你脾脏的健康。久坐会导致气血运行不畅。如果久坐，脾胃会气滞，还会引起消化不良、便秘、长痘等症状。
沉痛
心为五脏之君，所以你需要知道的是结果是极度紧张的。如果心脏是主要的血管，心脏可以促使血液在血管中运行，这是保持心脏正常跳动的最好方法。
伤颈
如果长时间坐着，脖子是气血通往大脑的通道，但是如果颈部肌肉受到影响，那么饥饿就会导致贫血或者筋骨支撑不住。如果久坐不动，容易导致气血凝滞。那样的话，你就会气血不畅，颈骨无法得到滋养。那样的话，颈椎病等一些疾病也会随之而来。
温馨提醒，综上所述，你需要的是长时间坐着，你的血液不行，但是你需要注意的是，如果你的血液不行，就会导致淤血外渗，从而引发冠心病、高血压、动脉硬化等一些心血管疾病。祝大家身体健康。
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