大量研究证据证明，食盐摄入过多会导致高血压，最近微博中广为流传的健康忠告说：“食盐过量摄入骨骼中的钙导致骨质疏松”“食盐过量是骨质疏松的罪魁祸首。”这个观点被很多认证营养专家和机构转发，提醒喜欢“重口味”的人注意。
有专家认为，氯化钠能增加尿中钙的排泄量，当排泄量超过钙的摄入量时，就会引起代偿反应，可增加人体的骨改建，导致骨丢失。他认为，只要钙的摄入量达到推荐水平或以上，盐的摄入看似无害，因为人体会相应地吸收更多的钙来补充排尿时流失的钙，但当钙的摄入量不足时，就可能无法补充，从而导致骨质疏松。
那么，除此之外，还有哪些因素可能导致骨质疏松的发生呢？
随着1、功能衰退：'s年龄的增长，成骨功能下降。年龄越大，骨质流失越多，越容易引起骨质疏松，也叫老年性骨质疏松。
2、内分泌变化：'s绝经后，雌激素合成量突然减少，绝经期间破骨细胞活性增加，骨丢失过多导致骨质疏松，也称为绝经后骨质疏松症(也称原发性I型骨质疏松症)。
3、缺乏体育锻炼与运动。有抽烟喝酒之类的爱好。
4、老年人户外活动少。's缺乏阳光，合成维生素D的能力降低，肾功能下降也降低了将维生素D转化为文字的能力。
此外，在5、长期不合理的缺钙饮食，,老年人的食物摄入量减少，牙齿缺失，咀嚼功能差，钙和维生素D的摄入量往往不足。
6、与使用部分药物有关：患有内分泌疾病、肝病、肾病、肿瘤等疾病，服用影响骨代谢的药物，如强的松、抗痔疮药、利尿药、含铝制剂的胃药等。从而导致骨质疏松。
7、专家表示，长期喝碳酸饮料也可能导致骨质疏松。
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