人为什么会打嗝?说白了,无非就是你的横膈膜受到了刺激。比如冷刺激、饱餐一顿、吃得太快、吃干的、硬的或酸的、辣的或冷的食物都会引起打嗝,一般持续时间很短,它们的刺激大部分来自胃部。这就不难解释最近经常听到的隔音了:夏末秋初,天气变冷,冷空气的刺激很容易引起打嗝,这是一种反射运动。
一般来说,这种偶尔的、短暂的打嗝是正常的生理反应。即使忽略,也会自行停止一段时间,或者喝点热水有助于缓解。当然,有些打嗝是疾病引起的,那就是另一回事了。
打嗝按摩7个穴位止嗝
1、按少商穴
少穴距拇指侧指甲一分。打嗝时,用拇指按压少商穴,使疼痛持续半分钟,打嗝停止。这个方法确实有效。当边肖打嗝时,按这个穴位可以止住它。
2、掐按中指
用你的左手和右手分别握住中指的顶端。大约1 ~ 2分钟后,打嗝即可停止。
3、掐按内关穴
手指捏“内关穴”,此穴在手腕内侧6 ~ 7cm,即第一横纹下约2横指的距离,其止嗝效果优于定标。
4、刮眉棱骨
双手拇指按在两侧太阳穴上,食指两侧从眉骨内侧向外侧刮,稍微用力,以有轻微酸痛感为佳。
5、膻中穴
仰卧位取穴,操作者拇指指向钟山穴(位于胸部,两乳头连线中点),先轻后重,按压2 ~ 3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2 ~ 3分钟。
6、鱼腰穴
仰卧,按摩器用两个拇指同时按压两个鱼腰穴(眉心中点),自下而上按压,力度由轻到重,患者会有酸痛感。按摩时,患者要用力屏气,然后用力呼气,重复两三次,每次按压揉捏2分钟。如果他没有好转,应该在24小时后再做一次。
7、攒竹穴
在平卧或半坐位时,操作者用两个拇指按压臧珠穴(眉毛内缘的凹陷部分)。首先,施加一个轻的力,以螺旋顺时针方向按摩。疼痛逐渐加重后,最好按压穴位,让眼球和眼窝能感觉到酸痛。一般1分钟左右见效,慢的话5分钟左右。打嗝停止后,继续按摩3 ~ 5分钟。严重者每日按压两次,5天为一疗程。
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