冬天给宝宝洗澡是件麻烦事。一不注意，宝宝就感冒了。怎样可以避免感冒？儿童保健医生很有想法！
洗澡前
1.选择合适的洗澡时间，最好在中午12:00-15:00之间，这是一天中最暖和的时候。
2.先让宝宝解决排便，喂奶前半小时尽量洗澡，避免吐奶。
3.打开浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，最好在26 ~ 28左右。
4.准备好换洗的衣服，洗澡前先烤一会，让衣服温暖、干爽、柔软。
5.妈妈应该摘下所有的首饰，洗手。
6.准备沐浴用品，如大浴缸、浴巾、毛巾、脸盆、纱布、婴儿沐浴露、干净衣服和尿布、爽身粉、梳子、棉签等。
7.在卫生间铺上防滑的塑料地垫。不仅要防止宝宝滑倒，还要防止大人摔倒或碰到宝宝。
洗澡中
1.卫生间要保持通风，不要太封闭。
洗澡时，空气湿度大，氧气浓度会下降，热水会使皮肤血管扩张，容易造成缺氧。卫生间的大量水蒸气被吸入肺部，会降低宝宝的呼吸功能。所以要开排气扇，或者把门窗开一点。
2.当宝宝抗拒洗澡时，消除他害怕的一切因素。
一般有几种可能：有的宝宝怕水进到耳朵里，怕沐浴露让眼睛不舒服；卫生间很热，宝宝感觉闷热，喘不过气来；脱下衣服会有一股寒意。排除方法有：保持卫生间干燥温暖，门窗不要关得太紧。注意避免水进入宝宝耳朵，沐浴露进入眼睛，适当给宝宝提供一些可以在水中玩耍的玩具，让他感受到洗澡是一件快乐舒适的事情。
3岁以下的宝宝比较好奇，建议洗澡。
准备一个宝宝专用的浴缸，注水量占浴缸的一半左右。先放冷水，再放热水。水温取决于气温。一般维持在38 ~ 40。不能太高，否则会损伤皮肤的皮脂膜，甚至灼伤宝宝的皮肤。如果体温计太麻烦，妈妈可以先用手背测试水温，以免烫伤手。
4.给会坐的宝宝洗澡前有一个适应过程。
先让宝宝坐在还没放满水的浴缸里，加水后再让宝宝玩水，避免宝宝怕水。
5.使用婴儿沐浴产品。
最好用清水洗澡。非要用的时候，不能用成人洗发水和沐浴露。即使是婴儿专用的沐浴产品也不是绝对安全无刺激的。所以用量要少于多，不能直接给宝宝或者小毛巾敷。正确的做法是直接滴入准备好的水中，稀释后重复使用。
6.洗澡时间不宜过长，一般10分钟左右。
时间长了，宝宝会因为体力消耗而感到疲劳。如果冬天长时间洗澡，要不断加热水，保持水温，防止宝宝着凉。
7.宝宝洗澡的时候不要脱衣服。先穿上衣服洗头。
洗头时注意托住宝宝的头部，不要让水进入耳朵和眼睛。洗完头，擦干，然后脱衣服。最好按照颈、胸、手、腋下、腹部、背部、腿部、臀部的顺序清洗身体部位。洗之前，用事先准备好的一盆清水给宝宝冲洗一下，这样可以彻底清洗皮肤和浴渣，还可以温暖宝宝的身体。
洗澡后
1.用干浴巾裹住宝宝的上半身，带他出浴缸，让浴巾吸收体表的水分。切记不要用浴巾摩擦宝宝的皮肤。
2.用手指轻轻划开肚脐，用棉签和纱布擦拭水分。
3.在宝宝皮肤的皱纹处轻轻涂抹少量爽身粉。不要用粉扑拍打，以防宝宝吸入。
4.赶紧给宝宝穿上保暖的衣服，给宝宝换上尿不湿。
5.固定宝宝头部，用棉签清除耳朵和鼻子的污垢。耳朵和耳垂周围等。可以用无菌棉擦洗。轻轻地梳理你的头发。
6.
2.万一宝宝被水呛到，你要马上把他抱起来，脸朝下，用手拍拍他的背。
3.冬天洗澡次数要减少，最好每周2 ~ 3次。过于频繁容易使皮肤发痒、脱皮和损伤。
4.当宝宝出现呕吐、腹泻、皮肤损伤、接种疫苗后，以及48小时内出现寒战、发热时，暂时不要洗澡。
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