其实牛奶的美容功效，我们的祖先早就掌握了。牛奶浴的想法是由皇室发起的。古罗马尼禄的皇后波佩亚是第一个洗牛奶浴的人，而克娄巴特拉则是《照在你身上》中的那个人。克利奥帕特拉喜欢牛奶浴。她确信牛奶可以清洁、软化和漂白皮肤。所以她经常用牛奶洗澡。至今仍是美容界的佳话。埃及女王克利奥帕特拉保持皮肤光滑润泽的秘诀就是洗“牛奶浴”。
1.牛奶+面粉=优质面膜
用牛奶和面粉混合，是非常优质的面膜，特别适合中性皮肤。但是，如果你是油性皮肤，就需要把牛奶换成脱脂牛奶；如果你的年龄在20岁到40岁之间，你可以不加工任何牛奶。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而脱脂奶粉面膜能大大改善肤质。
2.食盐+牛奶=告别皮屑
配合奶盐，可以改善皮肤粗糙，有效去除困扰你的头皮屑，只留下光滑的肌肤。提前在小罐子里融化一杯盐，倒入已经放好温水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个专门为自己准备的浴缸里，泡上20分钟，然后走完你每天洗澡的流程。每周一次，你就可以告别头皮屑了。
3.燕麦+牛奶=去掉斑点
对于痘痘，雀斑，黑头，痘痘，只要问题不是特别严重，每天只需要用燕麦面膜10分钟就能见效。将2汤匙燕麦和半杯牛奶混合，用小火煮，然后在它还温热的时候涂在脸上，就大功告成了。
4.维e+酸奶=清除污垢
购买时，记得买400国际单位的维生素E，倒入空碗中，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。接下来，把这个秘方敷在脸上，设定15分钟疗程。到时候用温水冲洗，最好不要太热水或冷水。
看看现在镜子里的你，你不发光吗？这还不是全部。现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩面部，深入肌肤，彻底清除毛孔中的污垢。一张舒服的脸，能带给你自信骄傲的一天！
5.冰牛奶+碎豆腐=晒后修复
现在你知道牛奶不仅可以用来喝，还可以给皮肤提供充足的营养。但是你知道牛奶可以消炎消肿，舒缓肌肤吗？特别是被太阳晒伤后，牛奶有很好护理作用。步骤很简单。先将化妆棉浸泡在冰牛奶中，然后用冰牛奶洗脸，再将化妆棉敷在红肿热痛的部位，马上就能收到止痛的效果。
将豆腐碾碎，放入薄纱布袋中，用冰牛奶洗脸，擦脸。皮肤会变得白皙光滑。如果你的脸因为晒伤太多而肿胀疼痛，可以用冰牛奶冲洗一下，然后用浸过牛奶的纱布敷在脸上。疼痛和发红的症状会减轻，但如果你仍然感到非常疼痛，这意味着你应该尽快去看皮肤科医生，因为你的皮肤发炎了！
6.酸牛奶+奶油=告别皱纹
酸奶和奶油等份，混合均匀，涂在表面，保持20分钟，然后用水洗掉。这种方法有收敛作用，长期坚持可以消除面部皮肤的皱纹，润滑皮肤。适用于中老年女性或面部皱纹较多的孕妇。
7.鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性
鲜牛奶50毫升，加入4-5滴橄榄油，混合适量面粉，涂在面条上，静置20分钟，然后用清水洗净。长期使用这种方法可以增加皮肤的活力和弹性，使其清新、光滑、细腻、白皙。
8.香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润
半个熟香蕉，捣成糊状，与适量牛奶混合，调和成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。这种方法可以使皮肤清新光滑，去除面部痤疮和雀斑。
9.牛奶+草莓=告别干燥肌肤
牛奶100毫升，草莓50克，捣成泥，调成糊状，抹在脸上，保持20分钟，然后洗掉。这种方法可以防止皮肤干燥老化，使皮肤有光泽，滋润细腻。
10.酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100mg，加入5颗维生素E拌匀。敷在脸上15分钟后洗净。这种方法可以使表皮上的死细胞脱落，促进新细胞的生长，从而达到皮肤健美的目的。
11.酸奶+杏仁粉=治粉刺
将五份酸奶和两份杏仁粉混合成糊状，涂在脸上，15分钟后洗净。它可以治疗面部痤疮或粉刺。
12.牛奶+士多啤梨=清洁面膜
将50克草莓捣碎，用双层纱布过滤，将果汁加入一杯鲜牛奶中，搅拌均匀，将草莓牛奶涂抹在面部和颈部，按摩，约15分钟后冲洗干净。草莓必须清洗干净才能食用。
13.牛奶蒸汽面浴
将250g鲜牛奶放入锅中煮沸后，改文火使牛奶在锅中沸腾产生蒸汽。这时候把脸贴在沸腾的牛奶蒸汽上，保持一定距离，闭上眼睛让沸腾的牛奶蒸汽吹到脸上，脸上感觉湿润舒适。
时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。
14.牛奶+醋=消除眼皮浮肿
牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
15.牛奶快速洁面磨砂
想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。
但若磨砂时间太短，面部内的污垢亦不能有效排走。若按摩的时间过长，洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。若洁面奶留在面上超过3分钟，毛孔亦会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。
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