生活中，我们经常会说这样一句话，“气得两眼发黑”。气质是否也与五官健康有关？没错，中医认为人是一个有机的整体，五官与五脏密切相关。发脾气很容易导致一些五官疾病，尤其是对耳朵和眼睛，危害很大。
五脏在内，五官在外。在中医看来，两者是相互联系的。保持五官健康不仅关系到我们口、耳、眼、鼻、舌的形象，还关系到全身的健康与协调。003010记载：“五脏六腑之精，浓缩于目，精进于精。”中医认为，眼为肝之器，耳为肾之器，意思是肝始于目，肾始于耳。还有“肝目能辨五色，肾耳能闻五音”的说法，说明五脏六腑的生理功能正常，耳朵才能听得见，眼睛才能看得清。尤其是老年人，肾气逐渐下降，容易烦躁。如果平时脾气不好，暴怒伤肝，就会影响眼睛和耳朵，导致视力模糊、眼睛疼痛、眼睛肿胀、耳聋耳鸣等多种疾病。
所以脾气大的人在生活中要注意放弃焦虑，培养平和的心情。虽然很难改变一个人的气质，但是生活中的一些细节确实可以陶冶一个人的心性，塑造一个人的心情。容易生气的人，周末可以去钓鱼，平时练练书法，培养耐心；当你感到愤怒的时候，深呼吸，闭上眼睛几分钟，也会有平复愤怒的效果。
另外，脾气大的人在日常生活中要特别注意五官。永远闭上眼睛，打起精神；少说话，养养心；呼吸顺畅，润肺；不听邪言，竖起耳朵。坚持做眼保健操，调整鼻腔，揉唐寅穴。护耳，双手搓热，双手捏双耳上耳轮，拇指在耳轮内侧，其余四指在耳轮外侧，搓36次。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/12259.html
微信扫一扫
