中医常把体质虚弱的原因归为气虚、血虚、阴虚、阳虚、两虚五类。但是，人们对体质虚弱的原因往往含糊其辞，没有具体的概念。边肖收集整理，大致可以从先天不足和背景失去支撑两个方面来概括：
第一，先天不足
说明一个人先天的身体不足比常人弱，所以需要调理不足。同时，我们需要多做运动，增强体质。
第二，后天。
1.补充足够的营养，就是在日常生活中不注意合理的营养搭配，导致营养不足，往往会让人感觉身体虚弱。
2.营养供给充足，但吸收营养的功能较差。可能有肠胃疾病，导致身体吸收不良，营养缺乏。
3.摄入过多的营养物质，良好的营养供给和吸收功能，良好的身体发育，只是因为摄入过多的营养物质。会产生不良后果。物质过量消耗的常见原因有：疾病、贫血、失血、遗精、脱水(出汗)、分娩及手术后、外邪入侵、年老体弱等。
4.部分疾病和病症的病因：常见疾病如甲亢、糖尿病、肝胆疾病引起的代谢性疾病等。都是身体虚弱和疲劳的原因。
5.长期服用抗组胺药，长期服用安眠药等刺激神经的药物，也会使全身无力。
6.日常生活无固定规律，夜间睡眠质量差或睡眠不足等自身引起的身体虚弱和疲劳。
结论：边肖总结了身体虚弱和疲劳的常见原因。希望可以帮助你很好的认识身体虚弱无力的原因，从自己的生活中去纠正。给自己一个健康快乐的身体。
中医常把体质虚弱的原因归为气虚、血虚、阴虚、阳虚、两虚五类。但是，人们对体质虚弱的原因往往含糊其辞，没有具体的概念。边肖收集整理，大致可以从先天不足和背景失去支撑两个方面来概括：
一、先天不足
说明一个人先天的身体不足比常人弱，所以需要调理不足。同时，我们需要多做运动，增强体质。
二、后天失养
1.补充足够的营养，就是在日常生活中不注意合理的营养搭配，导致营养不足，往往会让人感觉身体虚弱。
2.营养供给充足，但吸收营养的功能较差。可能有肠胃疾病，导致身体吸收不良，营养缺乏。
3.摄入过多的营养物质，良好的营养供给和吸收功能，良好的身体发育，只是因为摄入过多的营养物质。会产生不良后果。物质过量消耗的常见原因有：疾病、贫血、失血、遗精、脱水(出汗)、分娩及手术后、外邪入侵、年老体弱等。
4.部分疾病和病症的病因：常见疾病如甲亢、糖尿病、肝胆疾病引起的代谢性疾病等。都是身体虚弱和疲劳的原因。
5.长期服用抗组胺药，长期服用安眠药等刺激神经的药物，也会使全身无力。
6.日常生活无固定规律，夜间睡眠质量差或睡眠不足等自身引起的身体虚弱和疲劳。
边肖总结了结语：'s人身体虚弱的常见原因。希望可以帮助你很好的认识身体虚弱无力的原因，从自己的生活中去纠正。给自己一个健康快乐的身体。
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