体虚乏力怎么回事

随着社会节奏的加快，人们面临着各种压力。经常感觉浑身无力，人们总是把这种无力归结为没有休息好或者压力太大。不然怎么都这么累？其实基本都是身体虚弱造成的。下面详细介绍下半身无力。

一、气虚导致的体虚

在中医理论中，气是人体最基本的物质，它由肾之精、脾胃吸收和运输到水谷的气以及肺吸入的清气组成。因此容易造成身体虚弱、面色苍白、气短、四肢无力、头晕、动时出汗、声音低沉等。包括元气、宗气、卫气的不足，以及气的升、温、卫、固、化功能下降，导致机体某些功能活动的衰退或减退，抗病能力下降。而且，气虚是一种多症状，常见于先天不足、营养不良、年老体弱、长期患病、大手术后和过度疲劳等。可以通过补气来治疗。

二、血虚引起的体虚

往往由于饮食不当、过度劳累、情志衰竭、失血过多、久病或先天虚弱等原因，机体贫血，导致体内各器官供血、支持和供氧不足，出现面色苍白或蜡黄、唇甲轻、头晕目眩、心悸多梦、手脚麻木、虚弱无力等症状。可以补血调理治疗。

第三，阴虚引起的体虚

阴虚多因血虚，“阴虚内热”，表现为五心烦热、口干咽燥、精神粗糙、小便黄而大便干燥、乏力、心悸、气短、头晕、精神状态不佳等症状。可以通过滋阴吃药来治疗。

第四，阳虚引起的体虚

阳虚多因先天不足，禀赋较弱；房室失常，肾气亏损；劳累过度，正气亏损，正气损伤；七情，损脏腑，久矣；饮食不当，脾胃受损，不能产生微妙的变化，气血不足，五脏不能调和，六腑不能洒表，表里俱虚。常表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉弱等。可以通过补阳和吃药来治疗。

动词（verb的缩写）由疾病引起的全身虚弱

1.腹泻引起的虚弱：可以先治疗腹泻，然后在饮食上做一些调整，很快恢复。

2.感冒发烧引起的虚弱：感冒发烧后，高温削弱了身体的多种功能，使人精神失常，身体虚弱。这时，

只需要治好它们就能生龙活虎了。

一、气虚引起的体虚乏力

在中医理论中，气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。所以，气虚时就容易造成身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。而且气虚是一种多发症状，常见于先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等情况，可通过补气来调理治疗

二、血虚引起的体虚乏力

常因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或先天体弱造成身体贫血，使体内各器官供血、供养和供氧不足，出现面色淡白或萎黄、唇舌指甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、体虚乏力等症状。可通过补血来调理治疗

四、阳虚引起的体虚乏力

阳虚多因先天不足，禀赋虚弱；房室不节，肾气亏损；劳倦过度，耗损正气，形气受伤；七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚造成。常表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等体虚乏力症状。可通过进补阳食药来调理治疗。

五、疾病导致的浑身无力

1、腹泻致无力：可以先进行止泻处理，然后在饮食上进行一定的调理即可快速恢复。

2、感冒发烧致无力：感冒发烧了之后，高温造成身体多功能的减弱，使人精神不佳，体虚乏力，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。