老年人容易贫血，这让很多老年人很恐慌，因为贫血不仅会导致老年人衰老，还会增加老年痴呆症的风险。所以老年人要知道贫血的原因是什么，然后要注意预防，多吃。
老年人贫血的原因详述如下：
老年人贫血的原因之一：造血功能衰退
人类血液的成分是不断更新的。红细胞可以活100多天，而白细胞只能活几天或十天。血细胞替代的任务主要取决于骨髓的造血功能。人的造血功能也随着人的衰老而下降。骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓。到了80岁，只有成熟期的30%。
老年人贫血的原因之二：造血原料不足
老年人由于牙齿咀嚼不良，胃肠消化不良，会造成营养不良，造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原料缺乏。
老年人贫血的原因之三：生血因子减少
胃老化，胃分泌的内部因子不足，影响维生素B12的吸收；老年人睾酮分泌减少，促红细胞生成素减少，会导致血红蛋白不足，从而导致贫血。
老年人贫血的原因之四：抑制因素增加
老年人接受的环境污染越来越大，特别是老年人疾病多，药物多，很多药物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血系统疾病的药物有细胞毒性药物、抗生素(尤其是氯霉素)、解热镇痛药、抗惊厥药、抗糖尿病药、抗甲状腺药物、抗肿瘤药物和免疫抑制剂等。
老年人贫血的原因之五：血液破坏加速
免疫器官衰退，免疫功能障碍，自我认同丧失，往往把自己的正常血细胞当成外星人，并加以破坏，从而产生自身免疫性溶血性贫血。
老年人贫血的原因之六：潜伏隐匿出血
消化性溃疡、溃疡性结肠炎、胃肠息肉和癌症的隐性失血；肾病隐性血尿；老年人子宫、宫颈病变少量失血可能是老年人贫血的原因。
以上六种原因是老年人贫血的常见原因。建议老年人在预防贫血时，参考这六种贫血原因，尽力更好地爱自己。
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