针对高血压患者,介绍五种生活中的降压茶。让我们的患者知道这些茶可以起到一定的降血压作用。
五种降压茶
山楂茶:它可以帮助消化,扩张血管,降低血糖和血压。卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究员赵霖教授教导,每天可以用1-2个新鲜山楂果泡茶喝几次。
玉米须茶:玉米一定要做成茶喝,每次25-30g,一天几次,有很好的降血压效果。玉米须的临床应用对治疗肾炎引起的高血压特别有效。
葛根茶:葛根能改善大脑血液循环,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣有疗效。葛根洗净切成薄片,每日30g,加水煮沸后当茶喝。
荷叶茶:有扩张血管和降低血压的作用。做法:将半片鲜荷叶洗净切碎,加入适量的水,煮沸,放凉后才可以代茶饮。
槐花茶:的槐树芽被采摘下来晒干,用沸水浸泡,然后用来泡茶。每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。
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