适量喝茶有益健康。根据选择不同的原料泡茶，会产生不同的效果。所以引用具有保健功效的茶饮料是我们生活中非常可取的做法。下面介绍几种降压茶，是高血压患者非常有效的保健饮品。你可以试试。
罗布麻茶
罗布麻50克、菊花30克、甜叶菊10克、荷叶30克、银杏叶30克、杜仲叶30克、薄荷10克、枸杞子30克、玫瑰花20克。荷叶洗净，切丝，与其他药物混合，蒸10分钟，晾干，每次20克，水服，每日2 ~ 3次。另外用艾叶50克、川芎50克、吴茱萸30克、鲜芹菜根100克煎服泡脚降压。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用。葛根洗净切成薄片，每日30g，加水煮沸后当茶喝。
决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。将决明子15 ~ 20g泡水，每日数次，用于泡茶。
玉米须茶
玉米须不仅具有良好的降血压作用，还具有止泻、止血、利尿、养胃的作用。泡茶饮用，每次25-30g，每日数次。
莲子心茶
莲子心(莲子中间的绿色胚芽)12克，泡茶用开水冲泡，每日早晚各饮一次。除降血压外，还具有清热、安神、强心的功效。
首乌茶
何首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用。取制首乌20-30g，水煎30分钟，温凉时当茶喝，每日一次。
桑寄生茶
桑寄生汤代茶对高血压有明显的辅助治疗作用。取干桑寄生15g，煎服15min，每日早晚各一次。
槐花茶
槐米的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡，每日数次当茶喝，对高血压有独特的治疗作用。
松萝菊茶
松木3克，菊花9克，龙井茶3克。将松萝切碎，与菊花、茶叶一起放入陶瓷茶杯中，用开水浸泡。注意菊花要花完整，气味芳香，颜色鲜艳。
夏天，在这样炎热的天气里，高血压患者最好参照我们给的配方，尝试一下自制的几种降压茶，既能清热解渴，又能补充大量汗液流失的水分，还能达到降低血压的效果。真是一举两得。
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