生活中，很多人发现自己的肠胃功能下降了，可能平时不注意肠胃健康的维护。总是暴饮暴食，不注意饮食规律，很可能影响肠胃功能，导致肠胃疾病。一旦发现肠胃功能下降，就要严格注意相关的饮食问题，有些水果要忌口。那么，肠胃不好的人不能吃什么水果呢？
胃不好的人不能吃什么水果？
1.单宁含量高的水果
生活中，水果种类繁多，且大多含有人体所需的营养成分。有些水果含单宁较多，如常见的柿子。常吃鞣酸含量高的水果，容易使肠胃负担恶化。这些物质与胃酸结合会刺激胃部，反而会增加胃病的患病率。
2.果酸含量高的水果
有些水果含有很多果酸，容易刺激人的胃肠道，不利于胃肠道健康。如果有胃痛、胃炎，要少吃柠檬、橘子、山楂等。这些水果中含有的果酸容易刺激胃黏膜，引起不良症状。
3.凉性水果
水果的性质也分很多种。当你发现自己肠胃功能下降时，寒性水果是不能吃的。比如常见的火龙果、雪梨等。这些水果性寒，胃肠功能下降时多吃，胃寒症状加重，不利于肠胃健康，反而增加身体负担。
4.膳食纤维含量高的水果
据了解，生活中有些水果含有较多的粗纤维和膳食纤维。当肠胃功能下降时，吃含粗纤维的水果，容易加重肠胃负担，引发肠胃疾病。红枣皮含有粗纤维。所以，当你发现自己的肠胃功能在下降时，最好不要吃这些水果。
5.容易促进肠道蠕动的水果
生活中，吃一些水果容易促进肠胃蠕动。如果你的胃不好，你有腹泻，吃这种水果可能会加重腹泻。比如常见的香蕉，香蕉中含有大量的膳食纤维，食用后会刺激肠道蠕动。如果你的肠胃功能下降，最好不要吃，以免腹泻对身体造成严重伤害。马鞍山市人民医院神经内科周曾博和医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有许多专家权威医生帮助你，王嘉卉当选了。
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