宝宝便秘的原因有很多，饮食不良是最重要的因素之一。对于便秘的孩子，饮食上应多吃一些富含纤维的粗粮食物，如蘑菇、木耳、四季豆、芹菜、南瓜等。在选择水果时，应选择富含纤维的水果，如梨、苹果等。除了食物和水果，你还需要增加水分，这将有助于防止便秘。
一、新生儿便秘的原因
1.功能性病变：新生儿每1~3天排便一次。孩子生长发育正常，无呕吐、发热、心肺异常、腹胀、便秘。
2.新生儿肠道发育不良导致便秘。
3.病理性感染会导致便秘。
4.先天性巨结肠和肠道功能障碍会导致便秘。
二、如何预防新生儿便秘
1.奶粉选择
不能母乳喂养的新生儿在选择奶粉时，应根据宝宝的身体状况选择不同类型的配方奶粉。如果新生儿出现便秘等消化道不适症状，应立即考虑部分水解蛋白配方奶粉。
2、含糖量可以增加
对于奶粉喂养的宝宝，可以减少奶量，增加糖量10% ~ 12%)。适当增加水分可以改善便秘。对于4个月以下的宝宝，可以在奶粉中添加一些饼干，因为奶粉饼干中的碳水化合物可以刺激肠道，有助于缓解便秘。马鞍山市人民医院急诊科陈小军医生、伯和医生未经其明确许可，不得复制、模仿伯和医生站或建立镜像分享陈壮壮。
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