基本上每个人都有过拉肚子的经历，偶尔会有。腹泻等每天都很频繁。腹泻本身就需要人体大量的能量。腹泻必然会影响每天的正常生活，所以一定要重视这个问题。其实生活中有很多原因会引起腹泻。只要多加注意，就可以尽可能的预防。
为什么天天拉肚子？
1.饮食不当。腹泻主要是人体胃肠功能异常引起的。首要原因是饮食不当。特别是很多肠胃功能脆弱的人，如果一次吃太多凉的、刺激性的、油性的食物，可能会拉肚子。此外，有些人不愿意扔掉已经变质或产生细菌的过期食品，也会导致胃肠刺激和腹泻。
2.致病菌感染。不注意饮食卫生，食用感染致病菌的食物，引起病毒性腹泻。如感染轮状病毒、柯萨奇病毒、诺沃克病毒、埃可病毒等病毒后，可出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热、全身不适等症状。
3.腹部很凉。炎热的夏天，很多人喜欢长时间待在空调房里，尤其是开着空调睡觉的时候。腹部容易感冒，胃肠蠕动频率增加引起腹泻。
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腹泻严重者一定要及时去医院治疗，以免耽误病情。因为腹泻会流失很多营养，导致人体虚弱，所以腹泻后一定要给身体补充足够的营养，帮助身体恢复。
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