烧心是指剑突和胸骨后反复的灼痛和发热痛。灼痛是食道疾病的特征性症状。那么，我该怎么办呢？烧心的原因是什么？
第一，烧心的治疗
1.烧心可以改变生活方式疗法，和药物治疗一样重要。日常生活中，饭后保持直立，睡觉时最好抬高上半身。
2、烧心可以戒烟戒酒，改变饮食构成和饮食习惯，尽量不要吃太多脂肪，不要吃太多，不要喝咖啡、茶等。睡前不要吃东西。
3.烧脑，注意不要服用能抑制食物的药物。
4、烧心可以通过药物治疗解决，或者联合用药，效果可能会更好。治疗有显著效果后，要选择合适的药物长期维持治疗，防止复发。
二、燃烧灵魂的原因
1.烧头脑是因为孕期腹腔压力增大，肠道蠕动异常，胃内容物反流，烧头脑。
2.胃灼热也可能是因为吃得太多、太冷、吃刺激性食物、紧张。
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3.烧心的可能是食道疾病、胃和十二指肠疾病、胆囊疾病、烟、酒、浓咖啡等。
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