脑血栓是导致心肌梗塞的一个原因，这个大家一定都知道。本来好好的一个人突然倒地不醒。这种病叫做心肌梗塞。今天，边肖与你分享预防脑血栓的食物。我们可以通过预防脑血栓来有效预防心梗，真是一举两得。
香菇：性平，味淡。具有益气健胃、活血化瘀的功效。能降低血胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑供血和微循环。加热后营养不被破坏。对高血压和动脉硬化有很好的疗效。
芹菜：具有清热利湿、醒脑健脑、平肝凉血的功效。能降低血液中胆固醇的含量，对预防和治疗高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
一种预防脑血栓的食品
山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可泡茶、煮粥、煎汤，是心脑血管疾病患者的极佳食品。
蕨菜：蕨菜含有萝卜、Vc、蛋白质、纤维素等微量元素和16种以上的氨基酸，对脑细胞功能的恢复、安神降压有很好的作用。
一种预防脑血栓的食品
大葱：大葱能消除血管中的异常凝血，防止动脉硬化，从而预防脑血栓。
番茄：含有番茄红素，可保护低密度脂蛋白免受氧化损伤，减少心血管疾病，减少心肌梗塞和高脂血症的发生，预防动脉硬化。
一种预防脑血栓的食品
生姜：含有一种油性树脂，具有明显的降血脂、降胆固醇作用。专家的动物实验证明，生姜可以抑制肠道对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇含量。
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