努力减肥后，控制食欲很重要。减肥后如果得意忘形，吃的太多，来之不易的减肥成果就会毁于一旦。来学几个控制食欲的小技巧吧。体重管理一刻也不能放松！

饮食失控是肥胖的罪魁祸首。有些女生通过不懈的努力终于瘦下来了，但是看到高热量的食物还是忍不住说话。结果她们又长胖了，辛辛苦苦的减肥成果毁于一旦。今天，Amy.com边肖分享了五个控制食欲的小贴士，来帮助你保持减肥的效果而不发胖。

变胖的原因.经常不自觉的吃很多食物。

好不容易等到晚饭时间，就已经饿了？9?=学校？共泉崩？肉苁蓉和苋菜？打扰一下。可怕吗？一瘸一拐？一眨眼，不知不觉吃了好多，后悔都来不及了~