更年轻女性为什么容易肾阴虚

因为女生有内热,所以千万不要吃过分温热的食物,如人参、鹿茸等,否则阳火太旺,尤其是火上浇油,津液燃烧得更快。其实阴虚的女生在选择补品的时候,应该以滋补肝肾、滋阴养颜为原则,其中冬虫夏草是一个不错的选择。营养学家指出,冬虫夏草是ldquo。

小丑rdquo

产品,性质温和,不寒不燥,适合大部分人食用。冬虫夏草历来有补肺益肾、保肝养肝的功效,专治肺肾两虚引起的咳嗽气短。现实中,医学更懂得平衡激素,增强抗病能力的作用。它有很多补益的功效,最适合肝肾阴虚的人。

更年期多肝肾阴虚

不要以为女生往往属于虚寒基础。其实很多年轻或者更年期的女生都属于虚热体质。俞医生认为,阴虚可由大自然引起,自身发热,再加上经常吃油炸热食,缺乏休息,经常服用避孕药或抗生素,会使体内虚火上升,产生虚热,进而燃烧津液,导致阴虚,口干咽燥,潮热等。

中医里说肾为先天,肾和肝是最脆弱的。因为中医指的是与激素分泌、神经系统、骨骼、生殖、泌尿系统相关的肾脏,当肾脏缺乏滋养时,就会导致腰腿酸痛、月经不调(你看的内容来自访谈、咨询)和小便过多的症状。更年期女生的激素分泌发生了变化,肾阴虚的情况更加严重。此外,中医常说,肝由目开窍,肝肾经会循经而面,所以肝养不足,不仅伤眼,还会使面憔悴;肾的亏虚会使肝失养,尤其是肝火郁结,而肝主情志,所以肝肾阴虚的女生往往急躁易怒,容易心烦失眠。

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