高血糖会增加血压。容易变成高血压，身体需要一定的血糖，但是血糖太多对身体不好，所以要知道低血糖的食物。
降血糖食物：
首先推荐紫菜，紫菜中含有大量的紫菜多糖。紫菜多糖可以吸收血糖，但是不能吃太多。不然变成低血糖就很不好了。紫菜把血糖吸走了，血糖自然下降。
菠菜这种绿叶蔬菜含有较多的膳食纤维，吃了之后很容易有饱腹感。所以平时多吃菠菜对身体更好，不仅可以减少其他食物的摄入，还可以预防便秘。同时，它还可以帮助治疗糖尿病，防止糖尿病患者吃太多食物。
洋葱，很多人都知道，经常吃洋葱可以降血脂。因为很多糖尿病患者都有血脂异常，所以它可以辅助治疗血脂异常的糖尿病患者。虽然说洋葱吃了之后会有一些异味，但是并不耽误它治疗疾病的功效。
南瓜，南瓜有一种与人体内胆固醇结合的物质。经常食用，可防止胆固醇上升，防止动脉硬化，促进胰岛素分泌。所以糖尿病人多吃南瓜，可以明显降低血糖。
其次，魔芋推荐给大家。魔芋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，快速排出沉积在肠壁上的毒素。是糖尿病的克星，对防治糖尿病有很好的效果。
最后给大家介绍一下桑叶。桑叶含有多种生理物质，具有降血糖、降血压的作用。只是泡茶。用干桑叶泡茶。调节低血糖的效果很好。
注意事项：
糖尿病是一种严重的疾病。食疗毕竟不是药物。如果有糖尿病，一定要饮食治疗和药物治疗相结合。这样，糖尿病就不会加重。
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