呃逆，呱呱，食滞，肝胃不和。病人的呼吸闻起来像胃热，呼吸疼痛，一夜的食物。吃完饭打嗝是正常的。别担心，打嗝不是膈肌痉挛引起的。吃饭的时候要细嚼慢咽。不要喝碳酸饮料、冷水和冰啤酒。
首先，直打嗝的原因
不良饮食习惯，吃饭过快或突然吃太冷、太热、太辣的食物，突然感冒，情绪变化，紧张，压力大等。都是打嗝的原因。注意饮食不要过量。为了避免打嗝，要细嚼慢咽，不要吞咽。热饮后不建议立即吃冷食，会因温差引起打嗝。
二、一直打嗝的护理
1.停止打嗝的屏幕。患者可以直接屏住呼吸30到45秒左右，或者将一根筷子放在嘴里，轻轻刺激上颚，打嗝就会停止。
2、饮水弯曲法，喝温水，慢慢吞咽，90度以上弯曲十几次。弯腰时，内脏对横膈膜起按摩作用，缓解横膈膜痉挛，止呃逆。
3.吓唬法，在不注意打嗝的人背后，达到止嗝的目的。惊吓是一种强烈的情绪刺激，通过皮层传递到皮下中枢，有抑制膈肌痉挛的作用。开封市中心医院全科医生张博贺医生建议如需健康咨询，可咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您解答，打造高雅丽。
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