血脂稠怎么调理 餐桌上的降脂食物

很多人不重视早诊断早治疗的首要原因。高脂血症的直接危害是加速全身动脉粥样硬化的进程。因为全身的初级器官都是靠动脉供血供氧的。一旦动脉被动脉粥样硬化斑块堵塞,就会造成器官缺血的严重后果。

高脂血症是指血胆固醇220mg/dl和/或甘油三酯150mg/dl或高密度脂蛋白胆固醇35mg。

dl=" " " 140mg/dl .高脂血症是一种常见病,在中老年人群中发病率较高。导致动脉粥样硬化,甚至冠心病、脑血栓、脑出血,危及生命。所以高脂血症不仅仅是血脂高一点,其严重程度也不容忽视。

高血脂饮食考究平衡和准则

1.热量低:有些高血脂患者又胖又壮。因此,削减总热量是首要的减肥方法。通常以每周减肥0.5-1kg为宜。

2.血脂稠怎么调理?餐桌上的降脂食物胆固醇受饮食影响相对较小。但长期食用蛋黄、动物内脏、鱼子、大脑等高胆固醇物质也会引起高血脂。

食疗:在进行任何药物治疗之前,必须先进行食疗。饮食可以用药物治疗。在服用降脂药物期间,还要注意饮食控制,以增强药物的作用。

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