粪便又称粪便，是人或动物的大肠排泄物。粪便中四分之一是水，其余主要是蛋白质、无机物、脂肪、未及时消化的食物、脱水后的消化液残渣、肠道和从死细菌中分离出来的细胞。粪便气味是由细菌分解引起的。
食疗改变粪便气味
1.饮食和消化饮食包括大麦粉、维生素B等。麦苗富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进肠道蠕动，预防便秘、结肠癌、直肠癌，促进肠道益生菌生长，改善肠道菌群失调，维护肠道健康，清除肠道有毒物质，排毒养颜。可以帮助清除肠道内的自由基，减少肠道细胞损伤，增强人体免疫力。
2.白菜有解毒散热的作用。口渴，排便不畅，能经常吃白菜的人。大白菜中的纤维素能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜不会破坏白菜的营养，通便很有效。
3、清水通便法用简单的方法去掉它。每天早上起来喝几杯白开水。平滑和松弛。多喝开水。既能满足人体需要，又能利尿、解毒、排除体内排出的废物。
宋博贺，沈阳医学院附属神州医院呼吸内科。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权并编辑王玉婷。
4.喝一些清淡的肠道茶会有一定的作用，会促进肠道蠕动，让粪便尽快排出，这样就不会在肠道内堆积。
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