龟苓膏是众所周知的清热降火的食物。它原本是清朝皇帝吃的珍贵药材。龟苓膏是以鹰鳖、土茯苓为主要原料，配以蒲公英、桑叶、金银花、菊花等药材，长期熬制而成的保健食品。它的形状像果冻。龟苓膏能促进新陈代谢，提高人体免疫力，是现代人不可缺少的保健品。
龟苓膏功效与作用
1.调整三高。龟苓膏具有低脂肪、低胆固醇、低热量的特点，能调节血糖和血脂，适用于高血糖、高脂、高血压人群。
2.清热降火。龟苓膏含有土茯苓、蒲公英、甘草、菊花等药用成分，可以清热降火。吃过容易上火的食物后，吃龟苓膏有降火、滋阴润燥的功效。广东湿热，生活在那里的人需要清热解毒，除湿除热，最适合吃龟苓膏等食物。
3.美人美人。龟苓膏富含活性氨基酸和多糖，能促进新城代谢，帮助清除体内废物，明显改善皮肤老化皱纹、干斑、痘痘。
温馨提示：
龟苓膏有很多功效和作用。比如滋阴补肾，烹饪脏腑，治疗便秘等。龟苓膏有很多优点，但是并不适合所有人。其成分以寒性药材为主，体质虚弱、腹泻者慎用。此外，龟板能兴奋子宫，孕妇应避免食用。文章信息、软件资源、源代码等内容由首都医科大学朝阳医院内分泌科陈哲博博士提供，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编辑笑着
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