老年人便秘的主要原因与年龄有关。老年人年龄大了，胃功能下降，肠道分泌的消化液减少，也会出现便秘。便秘的主要表现是排便困难，严重便秘患者出现直肠炎和肛裂并发症。
便秘的治疗
1.非器质性便秘。建议通过生活、饮食、药物调节来改善排便。
2.生活中多做运动。只有多做运动，你的胃才能得到很好的锻炼，达到通便的作用。
3.多吃含粗纤维的食物，如蔬菜、水果、红薯、番薯等红薯，多吃含益生菌的食物，多吃酸奶。
4.泻药。目前市场上泻药的药物很多，有中药也有西药。但建议长期便秘的患者，如果排便依赖药物，且长期服药，则不宜服用刺激性腹泻药物。比如拉肚子叶、芝麻油、苯酚邻苯片等。
预防便秘
1.避免食用过少或过细的食物，残渣不足，对结肠运动刺激较小。
2.避免干扰排便习惯。3360当你由于精神因素、生活规律改变、长途旅行过度疲劳等原因不能及时排便时。很容易引起便秘。
3.水是治疗和预防便秘的第一饮料。一定要多喝水，一定要注意在特定情况下喝水。
4.勤运动，勤按摩。经常进行腹部按摩，有疏通血气、增强消化、通便的作用。
5.建议少吃，吃清淡易消化的食物，多喝水，加强锻炼，少吃辛辣刺激性食物。合肥市第二人民医院普外科套餐中的博贺医生仅供参考，不作为诊断和就医的依据。如有任何不适或疑问，请及时联系博贺医生在线医生。有很多专科权威医生会帮你，推荐陈壮壮。
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