人体需要大量的水，所以我们平时喝水是为了补充体内水分的流失。上班的人经常用塑料杯喝水，但是用塑料杯喝水真的好吗？
3种杯子喝水或致癌
1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生方便，实际上产品合格率无法判断。是否干净卫生，肉眼无法识别。从环保角度考虑，一次性纸杯尽量少用。有些纸杯厂家为了让杯子看起来更白，会添加很多荧光增白剂。正是这种荧光物质可以使细胞发生变异，一旦进入人体，就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般都很软，倒入水中容易变形。有的纸杯密封性差，杯底容易渗水，容易让热水烫伤手；更有甚者，用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面有细粉，手指触摸会变白。这是典型的劣质纸杯。
2、金属材质水杯喝咖啡会溶出
金属杯，如不锈钢，比陶瓷杯更贵。牙釉质中含有的金属元素通常是稳定的，但在酸性环境中，它们可能会溶出，所以喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。
3、塑料水杯最易藏污纳垢
塑料杯应该也是不受欢迎的一种。因为塑料中经常添加塑化剂，塑料中含有一些有毒的化学物质，当用塑料杯装热水或开水时，有毒的化学物质很容易被稀释成水，塑料的内部微观结构有很多小孔，里面藏着污垢。如果清洗不干净，很容易滋生细菌。所以选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食品级塑料材质的水杯。
什么杯子喝水最健康
玻璃杯
不仅仅是玻璃漂亮，从材质上来说，玻璃是最健康的，也是最容易清洗的，而且所有的玻璃都是透明的，更容易发现污垢。所以，玻璃杯是人们选择饮水杯的首选。
陶瓷杯
陶瓷杯的价格远高于玻璃杯。陶瓷杯是经过上千度的高温制作而成，杯子的材料本身不含任何有害物质。
不锈钢杯
不锈钢杯有保温功能，冬天喝水必备。然而，边肖提醒你不要用不锈钢杯子泡茶。
清洗杯子的注意事项
清洗
杯子需要经常清洗。购买时最好买一个有杯盖的，这样细菌就不容易进入杯子了。最好用洗洁精或高温热水清洗杯子。
放置
杯子最好远离电脑、冰箱等家用电器，因为静电会让杯子吸附更多的细菌和灰尘。
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