妊娠期糖尿病可以吃膳食纤维片吗？妊娠糖尿病是一种发生在怀孕期间的疾病。如果没有积极的治疗，会引起很多并发症，甚至导致胎儿宫内死亡。
油炸食品对我们来说并不陌生。大街小巷的小吃店都是以油炸食品为主。油炸食品越来越受到人们的期待，但女性经常吃油炸食品是有害的。不仅有害健康，还会增加妊娠糖尿病的风险。
经常吃薯片、煎蛋或炸鸡的女性更容易患妊娠糖尿病，这可能会影响20分之一的准妈妈。油炸食物会影响人体对血糖的操控。妊娠糖尿病是一种发生在怀孕期间的疾病。如果没有积极的治疗，会引起很多并发症，甚至导致胎儿宫内死亡。患有妊娠期糖尿病的女性在未来患二型糖尿病的风险明显更高。
除了爱吃油炸食品的女性容易患妊娠期糖尿病，还有谁会单纯得糖尿病？
五类人简单患妊娠糖尿病？
1.35岁以上的大龄女性；
2.孕前超重或超重、糖耐量异常史、多囊巢综合征；
3.有糖尿病家族史；
4.有原因不明的死胎、死产、流产、无子的分娩史等。
以上人群要特别注意孕期血糖的变化。
如何判别是不是得上妊娠糖尿病？
孕妈妈第一次做围产期保健，医生会评估是否有高危因素，并相应检查血糖。如果在孕24周时测空腹血糖，在服糖后1小时和2小时进行血检，如果血糖结果分别为5.1mmol/L、10mmol/L和8.5mmol/L，只有其中一项达到或超过此标准，则诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病一旦确诊，也不必太严重。专家表示，孕妈妈首先要控制饮食，更严密地监测血糖。如果经过一周的饮食控制仍不能使血糖保持在满意的水平，就需要注射胰岛素。一般来说，大部分妊娠期糖尿病患者都能将血糖控制在满意的水平。
很多孕妈妈担心以后会不会终身打胰岛素。其实完全没必要担心。专家认为，约三分之二的妊娠期糖尿病患者在分娩后血糖会降至正常，可停止胰岛素注射。
妊娠期糖尿病能够吃膳食纤维片吗 饮食上要注意啥
除了油炸食品不宜多吃，妊娠期糖尿病的孕妈妈在饮食上还有哪些需要注意的？
1、血糖食物可以吃荞麦面、通心粉；午餐或晚餐选择面食、拌饭或蔬菜水饺，每天至少1-2餐选择中低血糖生成指数的主食。
2.尽量不要吃甜食。通常不建议吃糖果、甜饮料、蛋糕、冰淇淋等。添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等物质。
3.水果要在睡前吃，选择低血糖指数的水果。一起，主食也要相应的切。
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