脾胃虚寒主要是因为饮食上的不良习惯，或者平时暴饮暴食，或者冷饮、寒性食物吃多了。而且现在生活压力很大，容易出现胃病。脾胃虚寒时，饮食上要注意，适当吃些健脾益气的东西，暖肠胃。
一、脾胃虚寒的食物适合吃。
1.在脾胃虚寒的情况下，可以多吃枣。这种食物可以补充脾胃和血气。秋季可以小食或者煲汤，坚持吃半个月效果明显。
2、脾胃虚寒的症状也可以吃羊肉，羊肉可以补精血伤，暖胃。身材偏瘦，胃冷等状况也得到了改善。
3、脾胃虚寒可以多吃些糯米，这种食材比较温和，可以消除口干，但是这种食材烹饪时建议清淡。
二、脾胃虚寒的临床表现
1.肚子隐隐作痛，冷痛，热敷按摩好，空腹或冷痛加重，吐水，少食，精神疲乏，手脚冰凉，脉弱，大便稀，全身无力，妇女小腹酸痛。沈阳医学院附属神舟医院心血管科王宇博和博士提供的文章、资料、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。写作曾晓
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/14477.html
微信扫一扫
