高血糖是一种很麻烦的疾病，因为高血糖很可能引发糖尿病，而糖尿病的并发症其实是最可怕的。高血糖吃什么？杜氏盐藻具有良好的降血糖作用。总有很多朋友想让边肖推荐适合日常食用的降糖食品。今天边肖将告诉你这件事。
杜氏盐藻：杜氏盐藻对糖尿病有预防和治疗作用。能促进正常脂质代谢，降低血浆甘油三酯，明显降低血糖，降低胰岛素抵抗。杜氏盐藻中杜氏盐藻多糖的有效成分可以修复糖链，恢复细胞间信息的正常表达和识别，解决细胞内糖链受损引起的各种疾病，对人体健康有着不可估量的作用。
南瓜麸粥
南瓜麸粥：青南瓜250克，麦麸50克，玉米50克。南瓜洗净，切成小块，放入锅中煮至六成熟，加入洗净的玉米，煮开后加入麦麸。拌匀煮至玉米熟烂。适用于各类糖尿病患者。
苦瓜粥：苦瓜150g，粳米50g。苦瓜洗净，去蒂，去籽，切片。糯米洗净，入锅加水煮粥，放入苦瓜片，小火煮10分钟。早晚吃两次。适用于各类糖尿病患者。
玉米须粥：玉米须15g，粳米50g。玉米须洗净，两碗加水，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁中，煮成粥。早餐和晚餐都可以吃。适用于各类糖尿病患者。
葛根米粥：葛根粉30g，大米100g。用白米饭煮粥，加入葛根粉，煮至米饭烂成粥。适用于身体瘦弱的糖尿病患者。
黑豆粥：黑芝麻500克，黑豆1000克。将二者一起加工成粉末。每次取黑芝麻、黑豆粉100克，加入面粉50克，拌匀，煮成粥。分3餐，随餐食用。适用于各类糖尿病患者。
菊花粥：秋菊晒干研末。先将粳米50g煮成粥，再加入菊花粉10g，煮一会儿。适用于眼睛干涩、视力模糊的糖尿病患者。菊花能清肝明目，常用于防治高血压、冠心病、高血脂等症状。
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