这里有10种增强记忆力的方法：
1.注意在集中记忆的时候，只要你全神贯注，全神贯注，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的不容易忘记的记忆痕迹。如果走神，同时做两件事，记忆效率会大大降低。
2.如果你对学习材料和知识对象感兴趣，即使花再多的时间也很难记住。
3.理解记忆理解是记忆的基础。只有你理解的，才能长久记住。死记硬背不容易。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。
4.过度学习就是在背熟的基础上，再把学习材料背几遍，达到背得住、记得住的程度。
5.在时间上复习遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，及时复习巩固新学的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆学习，不断尝试回忆，让记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，学习内容中的难点得以更牢固地记住。有空的时候可以经常回忆过去记忆过的对象，也可以避免遗忘。
7.视听结合可以同时利用语言功能和视觉、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读好多了。
8.根据情况采取多种手段，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆和编提纲、做笔记、卡片等记忆方法可以增强记忆。
9.最佳时间一般来说，上午9~11点，下午3~4点，晚上9~10点是最佳记忆时间。使用以上难以及时记忆的学习资料，效果不错。
10.科学用脑，在保证营养、积极休息、体育锻炼等维护大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的心情，可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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