最近市面上流传一种说法，醋可以降血压，但这种说法到底对不对？日本科学家经过讨论得出结论，醋确实有这种功能。让我们和边肖一起去看看吧！
日本科学家发现醋确有降压作用
日本科学家通过实验证明，醋可以抑制血糖升高。《日本工业新闻》还报道了醋酸对高血压的抑制作用，对预防心脏病、中风、肝病有一定作用。
高血压是当今人类最常见的疾病之一，老年人更容易患高血压。然而，15-20岁年龄段的高血压发病率近年来增加了一倍多，这是由于生活水平提高、工作节奏加快、饮食不良等因素造成的。
食醋降血压留神事项
醋避免高血压
醋的效果真的很好，适当的嫉妒就可以了。但是饮食的原则讲究一个度，即使好也不能吃太多。所谓的过分行为甚至是有害的。醋喝多了对胃肠道影响很大。所以吃醋的话，也要注意时机和数量。不要吃醋，吃的不好会伤到自己。这里有一些嫉妒的关键。
1.喜欢吃肉的人可以在每餐前喝一杯生果醋，帮助消化。素食可能消化功能极好，或者不太吃肉的人不需要太多。
2、喝醋从量上来说，一天最好不要超过20毫升。
3.尽量不要空腹喝醋或者用开水稀释，这样只会伤害你的胃黏膜。
4.患有胃溃疡、胃酸过多、糖尿病的人不宜多饮。
5、老年人应少吃醋，避免骨骼过度钙化，否则容易发生骨折。
其他的，醋可以刺激食欲，促进消化：醋的酸味加在一起可以帮助我们刺激食欲。所以，当我们胃口不好的时候，可能就是味觉退化的老年人了。适当吃一些醋，可以调节我们的食欲，改善我们的饮食状况；胃酸少的人适当喝点醋，也能促进消化。
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