吃燕窝麻能降血压吗？高血压患者如何控制饮食？吃燕窝麻对血压有影响吗？以下是高血压健康饮食的介绍，希望对我们有所帮助。
从补肾乌发来说，燕窝麻是口服片剂。其实燕窝麻还能清除血管胆固醇，保持血管弹性，预防动脉粥样硬化。
这主要是由于燕窝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低总胆固醇和低密度胆固醇，进而维持心血管健康。
此外，燕窝麻中富含的卵磷脂也是分化降胆固醇的中坚力量。
吃燕窝麻能降血压吗？卵磷脂是胆汁中的成分之一。如果胆汁中胆固醇过高，胆汁中胆酸和卵磷脂的比例失调，那就单纯构成胆结石了。所以吃燕窝麻可以预防胆结石。
在中医里，燕窝麻一般都是炒熟，然后碾碎食用，或者在熬粥的时候放入燕窝麻。
吃燕窝麻能降血压吗？庄医生指出，现在流行吃五谷豆浆，用豆浆机把大豆、红豆等五谷打成浆，再放点燕窝麻，可以增强劲道。据说古罗马的角斗士在身体搏斗前一个多小时要吃0.5公斤芝麻补充体力。此外，还能补肾、乌发、保养血管，可谓一举两得。
中医认为燕窝性平，适合大多数人食用。可以根据个人爱好，每次吃15 ~ 30克。
需要注意的是，吃燕窝麻只能作为降血脂的辅助食疗，不能作为药物的替代品。
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