日常生活中,很多人感到胸腹部、心前区和非心前区不舒服,很可能是心肌缺血引起的。除了早期的医学诊断,生活中的饮食治疗也很重要。那么,什么食物对心肌缺血有效呢?让我们一起来了解一下。
山楂有扩张血管、降低血压、降低胆固醇含量、强心的作用。在民间治疗冠心病的食疗方法中,山楂水煎,每次150-200克,每日三次。因此,冠心病患者可以选择山楂作为食疗的一个方面。
蜂蜜保护血管。
蜂蜜可以改善血液和血管壁的营养,增加血管的弹性,保护和促进血管的功能。科学研究证明,蜂蜜可以补偿心肌在不间歇工作时的能量消耗。因为蜂蜜富含葡萄糖,心肌需要葡萄糖来补偿。冠心病严重者可每日服用25-50g蜂蜜,坚持一两个月,疗效显著。但如果糖尿病导致冠心病,就要少吃蜂蜜。
冠心病患者应养成良好的饮食习惯。除蜂蜜、山楂外,还应多吃大蒜、洋葱、玉米、麦芽等对治疗冠心病有益的食物。冠心病患者应注意不要暴饮暴食,同时避免辛辣、生冷等会刺激心脏的食物。
辅酶Q10能极大地促进心脏健康,人体内适量的辅酶
Q10是正常肌肉功能所必需的。肌肉提取液的生化分析表明,当辅酶Q10的浓度低于正常的20%时,线粒体复合体I和复合体III的活性严重下降。几项研究清楚地表明,100-150毫克/天辅酶
补充Q10可以显著改善肌肉萎缩症患者的状况。艰苦的体育锻炼会减少辅酶。
Q10血液含量,60毫克每日补充已被发现可以提高运动员的技能。很多超重的人辅酶Q10含量很低,补充可以让他们减肥,这是因为辅酶。
Q10的作用可以加速脂肪的新陈代谢,使四肢和大脑有充沛的能量供应和旺盛的精力。
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