妊娠高血压综合征，简称妊高征，是指妊娠5个月后出现高血压、水肿、蛋白尿等一系列症状的综合征。严重时可出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称之为“子痫”。严重威胁母亲和胎儿的生命安全。那么，如何预防妊娠高血压综合征呢？
一是实施产前检查，做好孕期保健。
血压应该在怀孕早期测量一次，作为孕期的基础血压，然后定期检查，尤其是在怀孕36周后。每周应观察血压和体重的变化，有无蛋白尿和头晕等自觉症状。
第二，注意诱发因素，治疗原发病。
仔细想想家族史，孕妇的奶奶、妈妈、阿姨有没有患过妊娠高血压。如果是这样，就要考虑遗传因素。如果孕妇在怀孕前患有原发性高血压、慢性肾炎和糖尿病，则容易发生妊娠高血压综合征(PIH)。如果在寒冷的冬季怀孕，应加强产前检查，及早治疗。孕早期的常规检查主要包括血压、尿蛋白和体重。
如何预防妊娠高血压综合征
第三，注意休息和营养
你的心情应该是舒适的，精神应该是放松的。每天尽量卧床10小时以上，最好侧卧，这样可以促进血液循环，改善肾脏的供血条件。不要吃太咸，保证蛋白质和维生素的摄入。及时纠正异常情况。如发现贫血，应及时补铁；如果发现下肢水肿，要多卧床休息，抬脚休息；血压高的时候要按时吃药。症状严重时应考虑终止妊娠。
四。一旦发生妊娠高血压，应积极治疗。
治疗原则是降低血压，控制水肿，防止惊厥，及时终止妊娠。首先让患者卧床休息，给予低盐饮食，保持安静，避免过多的光线刺激。如果血压特别是舒张压在14.6kPa(1110mmHg)以上或出现惊厥，应静脉注射25%硫酸镁，并可与肼屈嗪或氨苄西林等降压药合用。对于重度妊高征，如果治疗24-48小时后仍不见好转，或病情加重，或胎盘功能明显下降，应及时终止妊娠。
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