辐射在我们的日常生活中几乎无处不在。我们在日常工作、生活、学习中都会接触到辐射源,如电视、电脑、各种家用电器、办公用具等。去医院检查还有x光检查,CT检查等等。生活中有些辐射对人体可以忽略不计,但有些辐射长期暴露后会对人体造成严重伤害。那么我们应该如何避免或减少生活中这些辐射源对我们的影响呢?下面我给大家介绍一下。
x射线是一种电磁波,波长短,穿透能力强。如果X射线量过多,可能会引起辐射反应,甚至受到一定程度的损伤。但如果X射线剂量在允许范围内,一般照射胸部或四肢,X射线对胎儿的影响相对较小。
说到家用电器的辐射,人们往往会忽略较小的吹风机。其实就是“辐射王”。吹风机确实是高辐射的家用电器,尤其是开着关着的时候,功率越大辐射越大。由于使用时靠近头部,主要引起中枢神经系统和精神系统功能障碍,主要表现为头晕、乏力、记忆力减退、厌食、失眠、健忘等亚健康症状。
虽然微波炉的辐射在家用电器中排名第一,但往往被忽视,对孕妈咪的影响也很大。使用时注意:不要把微波炉放在卧室里。当你打开微波炉时,不要袖手旁观。当你停止奔跑时,你应该回到过去加工食物。当你不用微波炉时,你应该拔掉电源插头。
显示器和主机是电脑最辐射的两个部件。经常用电脑的人可以在旁边放一棵仙人掌。
手机在工作状态下,会向发射基站发射无线电波,任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收,从而改变人体组织,并可能影响人体健康。信号开机时,手机处于最大输出功率状态,手机辐射最大,开机瞬间手机应远离头部。另外,晚上睡觉的时候,请不要把手机放在床下或者枕头下。
传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉来显示的,电子束撞击荧光粉会产生电磁辐射。对于传统显像管来说,液晶电视和等离子电视的辐射要小很多。不要连续看电视超过两个小时。看完电视后,及时洗脸,清理面部皮肤吸收的辐射。
有电流就会产生电磁波,有电磁波就会有辐射问题。对于复印机来说,辐射不是主要问题,一般在国家允许的范围内。打印机的电子线圈和风扇辐射最大。上班族经常使用时,应保持30厘米以上的距离。
安检主要是通过电磁场的辐射来检测金属物体。电磁辐射很小,一般持续6分钟以上不会对人体造成影响。
辐射会使皮肤干燥、无光泽,甚至长痘痘和斑点。那么,如何抗辐射呢?营养专家指出,有九种食物是最抗辐射的。
中医理论认为,黑入肾,“肾主骨,升髓通脑”。各种辐射危害主要影响人的大脑和骨髓,损害免疫系统。多吃补肾的食物,可以增强细胞免疫和体液免疫,有效保护人体健康。
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