动脉硬化是一种非常常见的疾病，随着年龄的增长，发病率逐渐增加。现在很多中老年人都有严重的动脉硬化，这种疾病已经成为老年人最常见的死因。要充分认识动脉硬化的原因，尽早做好预防工作。
动脉硬化是什么引起的？
高血压
高血压患者血液循环速度快，容易冲击动脉壁，进而导致血管内壁的力学系统受损，进而导致血脂在动脉壁沉积，诱发动脉硬化的出现。如果此时不注意治疗，很容易导致脑中风、心肌梗塞等现象。
缺乏运动
运动可以增加人体内的高密度胆固醇，减少低密度胆固醇的沉淀，有助于有效排除血管内多余的胆固醇，避免过多的胆固醇沉淀在血管内壁，预防动脉硬化。如果不运动，很容易肥胖，导致动脉硬化。
烟
香烟中的尼古丁、焦油等物质具有很大的毒副作用，可损伤动脉内壁。这又导致血小板积聚形成脂肪斑块。而且，吸烟还会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。
脂肪
肥胖者血液中甘油三酯含量较高，容易诱发高脂血症，心脏会超负荷运转，容易引起动脉硬化。
糟糕的饮食
长期摄入过量的脂肪、胆固醇等。会容易导致血液中胆固醇含量增加，进而诱发高血脂等疾病的出现。长此以往容易诱发动脉硬化。
温馨提示：动脉硬化危害很大，所以患者朋友们一定要多加注意，尽早去正规的专业医院就诊，以免病情不断加重，对人体造成更大的伤害。
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