胃痛是夏季常见的胃肠疾病之一。平时吃辛辣食物后腹部冰凉发作。胃疼最直接的原因是肠胃炎，疼痛剧烈，主要是吃了不干净的东西。急性肠胃炎如果没有治疗和护理，很容易发展成慢性肠胃炎。
吃什么可以缓解胃痛？
1.蘑菇3360蘑菇是一种很好的养胃食物，特别是对于幽门螺杆菌感染的患者。因为胃痛，蘑菇有很强的养胃能力。
2.洋葱：洋葱是抗癌养胃的好食物，富含有机硫化物和黄酮醇。这两种物质可以很好的抑制幽门螺杆菌，对胃痛有预防作用。
3.马齿苋：这种素有长生草之称的蔬菜，含有丰富的维生素A，可以提高人体新城代谢率，一定程度上改善胃痛，还可以保护胃黏膜。
胃痛患者的注意事项
1.注意日常生活中的饮食，避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，避免辛辣食物，戒烟戒酒等。养成良好的生活习惯是改善胃痛的第一步。
2.少吃油腻、垃圾食品等。并留出一点时间进行适当的运动，有助于养成良好的肠胃功能。
北京大学第三医院消化内科李元和医生，博贺医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，编译王玉婷。
3.保持舒适的心情，避免紧张、压力过大、熬夜等。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/15493.html
微信扫一扫
