冬季是高血压引发心脑血管疾病的高发期。患者在冬季不仅要坚持突出的生活方式，还要注意积极的干预和治疗。主要策略如下。
入冬后，气温逐渐下降，室内室外温差变大，人体血压波动也变大。医生介绍，冬季是高血压引发心脑血管疾病的高发期。患者在冬季不仅要坚持突出的生活方式，还要注意积极的干预和治疗。主要策略如下：
1.“早期干预胜于后期治疗”。降压治疗的策略和重点人群移至早期，所有心血管事件的前端将成为降压治疗的主战场。
2.高血压治疗策略：控制总体心血管风险。门诊调查显示，有多种危险因素的患者比例高达45.1%。在治疗高血压时，我们应该干预患者识别的所有危险因素，并妥善处理患者存在的所有临床状况。
3.降压治疗的质量优于数量。加强降压并不意味着优化降压，尤其是冠心病和糖尿病患者。血压控制政策越低越好。作为一个新的目标，血压变异性将在降压疗效评价中占据首位。
4.降压治疗的好处主要来自于血压下降本身，有些降压药可以作为启动和维持药物。
5.注意不同人群的降压政策值：通常情况下，高血压患者血压降至140/90 mmHg以下；高血压患者晚年缩短压降至150。
mmHg以下；或糖尿病、肾病、冠心病、中风的年轻人，但通常不低于110/70 mmHg。
6.注重不断纠正不健康的生活方式。改变不健康的生活方式可以直接降低心血管风险和血压，清洁经济学的效益是最好的。减肥10
Kg(BMI18.5-24.9)可降低血压5-20mmHg，减少钠盐摄入。
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