随着生活水平的提高，人们开始有各种各样的衣食住行，长期不健康的饮食会给身体带来很多危害，高尿酸就是其中之一。如果不及时调节，高尿酸会导致痛风，严重者甚至尿毒症。高尿酸与日常饮食中嘌呤的摄入密切相关，所以不要吃8种高尿酸的水果：香蕉、榴莲、山楂、蜜瓜、火龙果、牛角蜜。让我们仔细看看。
尿酸高千万别吃八种水果
1、香蕉
香蕉是一种润肠通便的水果，但不适合高尿酸人群食用。香蕉含糖量高，可能会加重尿酸值，导致持续升高，所以不要吃香蕉。
2、榴莲
榴莲是一种美味的热带水，含糖量和热量都很高，所以尿酸高的人不能吃，否则无法降低尿酸。
3、山楂
山楂虽然酸甜可口，但果糖含量不低，会影响体内尿酸水平，所以不建议高尿酸人群食用。
4、哈密瓜
哈密瓜水是甜的，含有大量的糖分，会导致血糖升高。血糖一旦升高，尿酸也会升高，尿酸含量升高痛风就容易发作。
5、火龙果
火龙果虽然能通便，但热量高。一旦糖分过多，尿酸就会升高。尿酸高的人不宜食用。
6、羊角蜜
牛角蜜含有大量的水分和糖分，所以会导致尿酸升高，吃了之后是有害的。
7、西瓜
西瓜富含水分，能促进尿液排泄，但西瓜中的糖分也不容忽视。高糖对尿酸高的人非常不利，导致尿酸加重，所以吃西瓜一定要控制量。
8、桂圆
桂圆不适合尿酸高的人，也是因为含糖量高，建议尽量少吃桂圆。
以上是关于8种高尿酸水果的详细介绍。以上八种水果对病情非常不利，要尽量控制，防止尿酸持续升高。除了限制嘌呤的摄入，高尿酸人群也要少吃糖。每日可适当添加一些鹅肌肽尿酸片，帮助调节尿酸，促进嘌呤代谢，抑制酸价增长。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/1577.html
微信扫一扫
