成人大便一般是肠炎、消化不良引起的。正常的大便都是碱性的，酸度过高会造成菌群失调，造成大便又酸又臭，这和饮食不当有很大关系。建议有持续性腹泻、腹痛等。及时去正规医院查大便很有必要。采取针对性的治疗措施，平时建议清淡饮食。不要吃太多肉。多吃粗纤维食物促进肠道蠕动，按时排便，注意睡眠充足，减轻精神压力。
成人大便又酸又臭是什么原因？
成人大便又酸又臭主要是消化不良引起的，主要是饮食不当。肠胃功能紊乱，容易便秘。
大人大便又酸又臭怎么办？
1.成人大便酸臭的原因可能是肠炎、饮食不当、消化不良、体内湿热、胃火、营养食物。
2.缓解治疗方法包括改变饮食习惯，建议清淡饮食。可以吃酸奶、香蕉、山楂丸等食物。每天促进肠道蠕动，以减少粪便在肠道内的停留时间，从而缓解粪便的酸臭。平时要多吃粗纤维食物，促进肠道蠕动，加快排便速度，这样肠道通畅，可以多做运动，促进肠道蠕动，大便就不会臭了。
3.用药，明确病因后在医生指导下服药。
沈阳医学院神州医院心血管内科张博贺医生请访客注意，3360博贺医生部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，编辑陈壮壮。
4.保证充足的睡眠。睡眠不足会加重肠道负担。早睡早起，不要熬夜。不暴食，不暴食。少吃多吃。吃药，多喝温水，腹部保暖。
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