肠胀气一般是消化不良或吃了生气的食物引起的症状，伴有腹胀、反酸、嘎嘎、便秘。肠胀气患者需要采取积极的治疗措施。在治疗的同时，患者需要注意饮食和烹饪，避免消化不良或生气食物，加重腹胀症状。
胀气吃什么好？
1.酸奶和含有益生菌的酸奶能更有效地进入肠道，不仅有助于加速肠胃蠕动，还有助于消化豆类等易胀气的食物。
2、山楂，山楂味酸有助于消化、通气的作用，所以可以吃一些山楂来起到理气止痛、健胃消食的作用。
2、莲藕，莲藕健脾和胃，养心安神，也有助于排食。最好的效果是用热水或煮饭。
3.萝卜。有顺气作用，尤其是绿皮白萝卜，能顺气消腹胀。胃病的人可以做萝卜汤，对排气也有很好的效果。
胀气的危害
1.吸毒。堆积在肠腔内的食糜在细菌的作用下发酵腐烂，产生有毒气体，被人体吸收后变坏。
2.影响呼吸。腹腔胀气，横膈膜要抬高，胸腔变小，限制了肺呼吸功能，可引起呼吸困难。
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3.引起食道癌的危害。呕吐和小肠糜烂带来的酸性物质会损伤食道、牙齿等部位，食道癌的发病率也会增加。
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