腹胀的主要原因有胀气、各种原因引起的腹水、腹部肿瘤等。腹胀是指部分或整个腹部肿胀的感觉，通常伴有呕吐、腹泻和嘎嘎声。腹胀也是消化系统的常见症状，不是病。
一、腹胀的原因
1.肠和结肠下端有大量细菌。如果糜烂在这个肠内停留太久，就会在细菌的作用下发酵，产生大量气体，腹胀。
2.吃饭时由于语言和饮食习惯不好，吸入大量空气，肠子胀大。
3、平时饮食不规律，胃肠功能紊乱，肠道蠕动减弱，可引起腹胀。
二、腹胀缓解及治疗建议
1.饮食调整，尽量少吃油腻难消化的食物，尽量少吃产气豆类及豆制品。
2.运动调节，适当增加运动量，促进胃肠蠕动，缓解腹胀症状。
3、药物治疗可以服用促进胃肠蠕动的药物，如苏苏、新纳米等治疗。
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4.中医治疗方法如针灸治疗、中医穴位贴敷治疗也可以调整。
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