当你第一次听到佛头果实时，你应该感到困惑。这是什么水果？它的热量高吗？事实上，佛头果实是一种高碳水化合物，热量相对较低，纤维含量较高，能促进消化，补肾益气。让我们进一步了解它！
佛头果的热量
佛头果的热量为每100克94卡路里，是一种低热量、高纤维、高碳水化合物的水果。非常适合减肥者在减肥期间食用三星级减肥食品。而且佛头果是低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸水果，也非常适合高血糖、高血压患者食用。而且佛头果还富含维生素C和钾，还含有一定的药用价值，能治疗恶疮肿痛，补肾益气。它的根也有一定的药用价值，在治疗脊髓骨病和精神抑郁方面有一定的作用。
佛头果能保鲜吗？
佛头果是热带水果，需要及时保鲜，否则会很快变质。若购买的佛头果尚未成熟，建议将其放置在20摄氏度左右的阴凉处等待成熟。若成熟的佛头果可先取出果肉，再及时放入冰箱保存，最好尽快食用。如果是未成熟的佛头果，不能直接放在冰箱里，因为这样会让它变硬变黑，对口感影响很大。
因此，一般来说，佛头果是一种营养价值高、药用价值高的水果。很多人会被它的外观所吸引。事实上，它的味道也非常丰富和美味。现在你应该对佛头果有一定的了解。我希望以上能对你有所帮助。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/1818404.html
微信扫一扫
