是消化系统中胃、小肠、大肠的总称。胃和小肠是吸收营养和消化食物的主要部分。它是人体最重要的消化吸收器官。基本上所有的食物都是在胃里消化吸收的，所以很容易造成胃的损伤。
一、肠胃不好可以吃山楂吗？
1、只要是消化不良引起的肠胃不适，都可以吃山楂。山楂是一种酸性水果，可以促进肠胃消化，缓解消化不良症状。
2.胃肠镜检查后发现胃肠病变。发现胃溃疡、胃糜烂等疾病时不宜吃山楂。胃肠黏膜损伤本身难以恢复，吃山楂等酸性水果会刺激酸性黏膜，加重胃肠损伤。
二、肠胃不好要注意什么？
1.注意防寒。胃肠道不好的时候，注意保护胃肠道不受冷刺激。也就是说，患者不应该吃生冷的食物。冬天也要注意腹部的保温，进入体内。胃肠道恢复正常后，也要注意腹部保温，最大限度地减少因受凉引起的胃肠道疾病复发的概率。
2、注意饮食：胃肠患者也要注意饮食，尽量不吃硬的食物，尽量清淡饮食，不吃油腻辛辣的食物。用药时要注意药物的使用，减少药物对胃的刺激。
颜屋博贺博士，北京大学人民医院心血管内科。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。编辑王静
3、注意锻炼：平时也可以参加体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
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