长期使用手腕或受凉，或手部受伤等原因都容易导致腱鞘炎。肌腱炎对身体伤害很大，经常会出现疼痛和肿胀。所以要及时调整完善。腱鞘炎最怕的三样东西是仙人掌，白酒，艾叶。让我们仔细看看。
腱鞘炎最怕的三种东西
1、艾叶
准备一把艾叶，放入锅中，加入适量的水，大火烧开后加入适量的花椒和生姜，然后一起熬汤。艾叶煮熟后，放入木盆中，温度合适时泡手。大概十几分钟就能达到明显的温经通络，祛湿散寒的效果，对腱鞘炎引起的疼痛效果最好。
2、仙人掌
腱鞘炎还是怕仙人掌。我们取下一棵新鲜的仙人掌，然后去掉毛刺，然后刮掉表面的皮。然后，让去皮的一侧贴上我们有腱鞘炎的部位，再用医用胶带固定。然后，隔天取下仙人掌，连续使用三次，腱鞘炎的肿块会很快消失。如果你也有腱鞘炎，可以试试。
3、白酒
白酒也是腱鞘炎的克星。我们准备一两六十度的白酒，然后放在一个小碗里，用火点燃，趁还在火上的时候，把手浸在白酒里，然后用力按摩，直到吸收为止。通过这种白酒可以有效缓解腱鞘炎的疼痛和肿胀，反复使用效果更好。
关于腱鞘炎最怕的三件事就说这么多了。以上三件事对腱鞘炎很有效。如果你也有腱鞘炎，可以试试以上三样。同时可以配合使用腱鞘炎型冷敷凝胶，层层渗透物理止痛，直击腱鞘炎，能快速缓解酸痛、麻木、肿胀、疼痛等。
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